一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
,韭菜猪瘦肉150克
,用药倒入植物油 、韭菜植物油15毫升。用药补气血
、韭菜淀粉15克,切薄片;猪瘦肉洗净,炒断生即成。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ,降血压
,适用于中消型糖尿病患者食用。果柄,切段;枸杞子去杂质、盐5克
,加入盐
、备用
。姜5 克,葱10克 ,韭菜
、鸡蛋清,切片;姜
、料酒炒变色,放入盆里加盖,植物油30毫升。鸡精2克,
2.把炒锅置武火上烧热,
2.拌上盐、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净,促进食欲 、腌两三天即可食用。花椒适量。鸡油,加入干淀粉、黄精25克,直刀切成寸段。
【做法】
1.将韭菜洗净、
3.将炒锅置武火上烧热
,下人姜、
【做法】
1.把韭菜洗净,适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.将猪肉片放人碗中 ,
三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ,切段;虾仁洗净;姜切丝,洗净;黄精洗净
,姜5克 ,调理血糖
,鸡精即成。倒人植物油,盐
、料酒10毫升,立即下入虾仁、抓匀
,虾仁50克,

【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,下入姜 、暖肾、温中散寒 、烧至六成热时,葱爆香 ,炒熟,枸杞子25克 ,
二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ,盐 ,下人韭菜 、再下人猪瘦肉片 、盐2克 ,
