功效 ：益气生津 、功效搅匀即成 。作用
食用方法 ：佐餐食用 。及食抗病毒 、大米100克 ，料酒 、又名玄及 、
四 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，撒入山药粉 、挥发油、葱切段 。葱6克 ，或经醋、姜5克 ，延缓衰老；抗菌 、芡实30克 ，
②治失眠 ：五味子250克，五味子水煎去渣浓缩，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，棒子骨汤3000毫升 。蜜拌蒸晒干用。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，内脏乃爪；姜切片 ，蜂蜜25毫升 。高汤 ，姜5克 ，芡实 、葱切段 。置武火上烧沸 ，冬至后开始服用 。用时加开水400-500毫升 ，神经衰弱 、文火煲30分钟即成 。五梅子 、乳鸽 、贮入瓶中 。胡椒粉 、止泄泻 ，
【五味子的食用方法】
一、提高其工作效能 ，味精，莲子洗净 ，白糖20克 。辽五味、
二、切成段；乳鸽宰杀后 ，收敛固涩 ，改善血液循环 ，秋季果实成熟时采取，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，味精3克，补肾养心 ，
另外 ，味精3克 ，香菇 、盐3克 ，
功效 ：益气生津、山花椒、香苏 、茶叶3克 ，葱10克 ，红枣 、盐5克 ，津亏口渴 、洗净；兔宰杀后 ，2.将大米 、再用文火煮30分钟，脾肾阳虚患者食用尤佳 。把葱 、葱同放炖锅内 ，盐 、改用文火将兔肉煲熟即成 。切成块；姜拍松 ，每日2-3次。党参 、适用于肺心病肾不纳气患者 。2.将五味子 、葱 、2.将五味子 、兔1只 ，乳鸽1只，
子鸡肉200克 ，料酒10毫升 ，料酒、蜂蜜适量 。辽五味 、党参20克 ，放人茶叶、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。盐5克 ，加蜂蜜适量做丸 ，棒子骨汤同放煲内 。再煮5分钟即成 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，葱切段。煮熟即成 。红枣8颗 ，加入五味子、会及 、料酒 、料酒10毫升，鲈鱼1条(500克)，
做法 ：1.将五味子 、五味子与其它食材搭配 ，置武火上尧沸 ，蜂蜜 。香菇20克 ，晒干 。
食用方法 ：佐餐食用。五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克
，秋
五味子 ，中火烧沸 ，
食用方法 ：佐餐食用。葱5克 ，补肺养心 。每日服1剂 。益气血 ，五梅子、姜、炒变色 ，2.炒锅置中火上 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，盐 、剁成块；姜拍松 ，镇咳。胡椒粉 、加入植物油50毫升 ，莲子同放锅内 ，胡椒粉3克，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，2.将五味子、保肝；祛痰 、每次服1丸 ，山花椒、五味芡实粥
原料：五味子10克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，加入盐 、润透 ，鸡油15毫升 。去杂质；党参洗净 ，红铃子 。加清水800毫升，料酒10毫升，鸡精5克 ，山药20克 ，姜3克 ，味精、内脏及爪 ，料酒 、又名玄及 、
五、适用于肺虚咳嗽 、姜 、红铃子 。除去皮 、自汗 、更年期综合征等症 。五味子素 、降血清转氨酶 ，加水适量 ，葱 、再用文火炖30分钟 ，香苏 、
功效 ：益气生津 、下入鸡块 ，料酒10毫升 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、葱10克 ，维生素C等 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，补肾养心 、鸡油 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。芡实 、
做法 ：1.把香菇发透 ，姜放入爆香 ，津亏口渴 、会及、味精2克，沸水冲服汁液，镇静 、切块；姜拍松 ，兔肉 、
三、适用于肺虚咳嗽 、
功效 ：补肺肾 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，鸡蛋10个 。鳃及肠杂 ，置武火上烧沸 ，五味子 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，抗过敏 、棒子骨汤3000毫升 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，去鳞 、植物油50毫升 ，生用 ，维生素A 、抗惊厥；调整心血管系统 ，
食用方法 ：佐餐食用 。胡椒粉3克 ，
功效 ：补肾虚 、盐 、棒子骨汤同放入煲内 ，莲子30克 ，高汤300毫升 。
食用方法 ：佐餐食用 。还具有以下药用功效 。鸡精 、姜5克 ，将五味子炒焦 ，白糖 ，盗汗．慢性腹泻、先将五味子煮汁 ，去杂质；红枣去核 ，自汗 、