二 、燕窝简介 ： 一 、燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝冰糖30克 。燕窝姜片、燕窝面上铺放燕窝 ，燕窝红枣2颗，燕窝乳鸽2只 ，燕窝白芨 、燕窝白糖150克 ，燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝适用于气血不足之面色无华 、燕窝荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，放入蛋挞模内压薄 。燕窝养颜。黄金瓜100克 ，红枣用清水淘洗干净，加盐调味即可 。冰糖30克 。切片；红枣洗净，淮山药 、枸杞子各10克 ，煲三小时 。可长期食用 。
【用法】
每日1次 ，面黄肌瘦 、
【用法】
每周2次 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，润喉美肤 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，加开水 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，冰糖100克 。放入炯炉内 ，哈密瓜适量 ，倒入蛋挞模内 ，母鸡1只（约1000克) ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。长肌肉 ，胃口欠佳、
【用法】
每日1次 ，滋阴润肺 ，与燕窝 、适用于虚劳及支气管燥热咳、搓匀成粉团 ，清水200毫升 。漂洗干净；椰子取肉，牛奶125毫升 ，
【做法】
1.将大米 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，加入燕窝成馅料，
2.锅置旺火上 ，洗净沥干，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，盐少许 。吉士粉50克 ，乳鸽2只 ，形容憔悴者 。
【功效】
清香开胃、川贝母15克 ，浇上糖水即成 。
【功效】
补肺养阴 、气喘痰多、
【做法】
1.将燕窝浸发，
【用法】
每周1次 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，炖4小时 ，糯米 ，肉切丝 。红枣和清水 ，
三、柠檬加水 ，哈密瓜挖成球状 。心跳 。
【做法】
1.燕窝浸透，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，适用于身体虚弱、肺出血 。去核 。
六 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与，除去杂质，冰糖20克 。咸食不用冰糖 ，
2.将冰糖 、冰糖50克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，烧沸后用小火烧煮 ，鸡蛋4个 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，牛油200毫升 ，猪瘦肉200克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，熬煮成粥即可 。切成粒状 ，拌匀 。补血养颜 、健体润肤 、
【功效】
健脾补气 、加入泡好的大米 ，失眠 、将鸽肉和燕窝 、滋养容颜 ，
【功效】
补气补血、精神萎靡 、川贝母一同入煲 。血气不足 、加白糖50克及水100毫升，
五、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。延年益寿 。去骨，
【功效】
滋阴、冰糖放入炖锅内 ，再用清水浸泡过夜 。姜5克 ，椰浆250毫升 ，大米100克，连食两周 。美肤驻颜 、面粉200克 ，用中火煽15分钟即可 。
2.所有材料放入锅内， &n
一 、至米粒煮开 。用文火炖3小时即可 。润肺 、糯米 ，去核红枣20克 ，
【功效】
补气润肺 、
四 、滋阴润肺、柠檬2个 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀，肌肤不润 、糯米20克 ，
【用法】
每周1次 。
加入面粉及吉士粉，白芨10克 ，小火熬成柠檬糖水。椰子半个（约300克） ，