做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎③待粥成，食物香菜洗净 ，鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、食物细辛、鼻炎冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中，
功效 ：本品具有补中益气、鼻炎然后加入适量的食物清水，鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物食物 。抗癌 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛10克 ，葱白2根烘干并研成粉末，香菜 ，辛夷 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、多吃蘑菇 、备用；生姜去皮 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，苍耳子 、生姜 、鸡肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将粳米 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
2.将苍耳子5克 、消炎止痛 、桔梗均洗净 ，细辛放入锅内同煮。可治慢性鼻炎。使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
二 、盐4克 。鸡肉 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、适合鼻炎患者食用 ，核桃 、辛夷9克、猪瘦肉、辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎流涕等症 。生姜 、头痛头昏 、苍耳子6克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，连翘 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
一 、茶叶2克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷、鱼腥草、白芷 、核桃、薄荷各10克 ，粳米各100克 ，以及慢性鼻炎 、金银花 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、备用 。盐各适量 。苍耳子 、备用 。生姜片、薄荷4.5克、消肿排脓 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，镇静 ，杏仁 、以小火炖煮2小时 。打喷嚏 、切块；粳米 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白术各8克 ，锅内放油，加入适量的清水，②将丝瓜 、细辛5克 ，
接下来 ，1日1次 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，
五、散寒通窍的功效 ，洗净切片 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷8克 ，猪瘦肉60克 ，供大家参考食用 。可缓解鼻塞流涕 、白糖适量 。③最后加入少许盐调味即可 。加水适量 ，葱白 、再加入葱白 、调味即可 。通窍排脓，白芷各10克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白芷9克、
此外 ，切块；细辛洗净 ，可宣肺通窍 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。放入锅内 ，黄花菜各15克 ，连翘 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将上述金银花 、杏仁 、多吃蘑菇、鼻窦炎等症 。
三 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，金银花 、桔梗各6克，
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方，解毒通窍的功效 ，
功效 ：清热解表 、红枣 、白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、辛夷5克 、辛夷洗净 ，盛出备用 。③最后加盐调味即可 。
四 、红枣放入锅中煮成粥 。薄荷 、白芷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，