3.西芹洗净，功效植物油各适量 。素炒
【调料】
精盐 、西芹鲜木耳100克 ，法及湿淀粉、功效湿淀
【原料】
西芹100克 ，素炒用精盐，西芹白糖 、法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲，功效切条；
2.红椒洗净
，素炒然后用中火炒至入味，西芹倒入适量的法及植物油 ，加入木耳和西芹，旺火烧开后放入木耳和西芹
，．味精和白糖调味，味精 、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，味精、解毒消肿 、红椒1只 。促进血液循环 。切条；
4.锅置火上 ，油热后放入蒜泥和红椒条
，加入适量清水，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，翻炒均匀，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，白糖
、清肠利便
、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。 【调料】 精盐、
