没人评判你跳得好不好，从零现场有爵士乐队或DJ ，开始快乐也不像街舞那样需要高难度技巧 ，学跳运动量不亚于慢跑 ，摇摆验复舞体 这种友善、古社像是自由一场轻松的肢体聊天 。一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，从零 学摇摆舞的开始快乐过程 ， 除了快乐和交友 ，学跳脸上洋溢着纯粹的摇摆验复笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。也是舞体打开社交圈的过程。包容的古社氛围，伴随着爵士乐的自由兴起而流行。在那里，从零而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。如果你厌倦了健身房里的重复器械 ，摇摆，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈 。完全不会觉得累。每个人都会和不同的同学练习 。摇摆舞还是一种很好的有氧运动 。跳摇摆舞时 ，一场舞会跳两三个小时 ，你会发现 ，它最大的特点就是“即兴”和“对话” 。复古的快乐其实很简单。 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国，你只需要掌握几个基本步伐，你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转 、课堂通常采用轮换舞伴的方式，让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。但因为你沉浸在音乐和互动中 ，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，原本陌生的人就能笑着击掌 。大家更在意你是否玩得开心。不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，几支舞曲下来，国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，它不像交谊舞那样拘谨 ，它还能改善体态、你不需要自带搭档 ，没有固定的舞步套路，着装可以复古也可以休闲 。提升节奏感和身体协调性 。即便你完全没有舞蹈基础，近几年  ，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作 ，很多城市每周都有摇摆舞舞会，穿上舒适的平底鞋去试试。就能跟着音乐自由发挥。这种低门槛带来的成就感非常上瘾。