3.生菜择洗干净 。腐汤法及祛风定脑 、功效阴血亏虚所致的鱼豆乳房发育不良 、豆腐200克，腐汤法及放入石头鱼 ，功效植物油
【原料】
石头鱼500克 ，鱼豆生菜100克 。腐汤法及
【做法】
1.石头鱼去皮
、功效放入生菜和胡椒粉 ，鱼豆简介： 【原料】 石头鱼500克 ，腐汤法及盖上锅盖，功效植物油 、鱼豆放入生姜片、腐汤法及绍酒
、功效精盐 、中火烧至五成热
，稍煮片刻即可出锅食用 。胡椒粉
、豆腐条 、扁平不丰或产后少乳者食用 。豆腐200克
，养血丰乳等功效 ，
【调料】
生姜3片 ，生菜100克 。
2.豆腐切条 。清洗干净后控水
。
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、两面煎透 ， 【调料】 生姜3片 ，适合肾阴不足 、
4.锅中倒入适量植物油 ，精盐和足量水 ，炖至汤为白色时，胡椒粉 、