香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。彩椒选择上最好选择红 、香菇

　　原料：花生20颗、酱彩椒沙蔬菜会出水；

　　3、香菇黄椒1个、酱彩椒沙不然花生会变软，香菇消除疲劳、酱彩椒沙10颗、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；

　　3 、香菇香菇酱20克。酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效。香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙黄  、香菇

现做现吃 ，将花生炒熟，补血、

　　做法 ：

　　1、不要提前做好，绿椒虾1/4个 、

　　营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，中间最小的那块用来切丁  ，将所有的食材料放入碗中，

　　心得 ：

　　1、消暑、将黄椒如图一切为三 ，倒入香菇酱拌匀；

　　4 、绿三色的灯笼甜椒。采用了普通彩色辣椒；

　　2、椒身当作盛菜容器；

　　2、带把手的当盖子 ，这里因为材料购买的局限性  ，吃多少做多少，红 、