做法 ：
1、杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清即可倒出饮用 。肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠 。米汁要等温度降到温温的节后才能加入 ，
4 、杯自加入炼乳或蜂蜜 。制清
2 、肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香感觉不是甜玉很甜 ，用豆浆程序就能做好 ，米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。但是放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
6、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
材料 ：甜玉米两根、两根甜玉米放入锅中 ，
那就更简单了，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加水煮10分钟左右至熟 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。5 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
小贴士：
1、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。稍凉后 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。所以需要打一会儿停一停再继续 。喜欢甜的要加量 。不要倒掉 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
4 、煮玉米的水也有营养 ，把甜玉米取出，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，可以过滤下喝 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。直接取下生玉米粒 ，
3 、我这次放20ml ，如果家里有豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
3 、