形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质
应该口苦 、湿热脉滑数。体质赤小豆 、应该西瓜、要清利 。荠菜、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
发病倾向 ：易患疮疖 、海带、以温食为主 。竹笋 、女性易带下增多 ，比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉 、
常见表现 ：面垢油光，燕窝 、口苦口干 ，田螺等；不宜食用麦冬 、芹菜、易生痤疮，
心理特征 ：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，身重困倦，以面垢油光 、蜂蜜、热淋等病 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。黄疸、少喝酒 。银耳 、舌质偏红 ，苦瓜 、丝瓜 、苔黄腻 ，男性易阴囊潮湿，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，紫菜 、少甜食 ，四季豆 、