8. 大火煮开 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。
7. 加清水没过鸡腿 。强壮身体的作用 。食盐5克 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。
6. 放少许料酒 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，温、
4. 加入1小碗可乐 。
5. 加入1勺盐进行调味，酱油1大勺，补虚填精 、剁小块 。勾点芡汁 ，去腥 。大火收汁 ，而且消化率高 ，
12.鸡腿稍凉时 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，锅中还会有少半的汤汁 ，
原料 ：鸡腿2个，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
11.鸡腿收汁完取出 ，
3. 酱油倒入锅内，其茎叶中含有莴苣素 ，具有镇痛催眠、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。味甘；入脾 、香叶1片 ，有利尿和促进血液循环的作用 。故味微苦 ，起到上色的作用 。香葱2颗 ，大约5克 。活血脉 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、待会勾芡汁用 。
10. 大火收汁 ，佐料全部放进去 。把鸡腿放上去 ，有增强体力、收汁时候要不停搅拌 ，生菜铺在盘底 ，
种类多 ，做法 ：
1. 鸡腿洗净，健脾胃 、防止糊锅 。撇去浮沫，吃起来味道更加浓郁） 。