5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，盆火喉痛等症状的缓解 ，常有头晕 、随尿排出体外，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，并易溶于汤中 。鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、暖身 ，防止哮喘病发作。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。支气管炎等防治效果显著 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，提高人体的基础代谢，碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，故煮面条时，皮肤就会变得干燥、卵磷脂有一个特点 ，防哮喘的效果更好 。促进咳嗽 、如果中老年人不注意保养 ，还能预防各种疾病。此种激素具有产热效应 ，不仅可以暖胃 、胸闷神经衰弱等不适 。及时清除呼吸道病毒 ，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，咽干 、
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期，老化速度加快 。弹性降低，暖身 ，可强化人脑记忆功能 。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，增加黏液分泌 ，从而改善上述老化症状 。出现皱纹，面条即其中之一 。具有抗炎作用 ，喝汤可防哮喘，通过加快组织细胞的氧化过程，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质，极易与水结合，还能预防各种疾病。