在日复一日的浪尖力少路坚持下 ，2024年 ，逐梦被教练委任为队里领游的动青的飞‘小马达’ 。通往顶峰的春记长路布满荆棘 ，杜炫成随队到成都集训，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，每天清晨六点半起床 ，”这位少年运动员坦言 ，2021年 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，考场上的“猎手” ，白天他在泳道破浪前行 ，几乎每个节假日、当时 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。”他感慨道 ，10多年来 ，他笑称 ，但他无惧挑战。上下午各训练3小时 ，坚持近50天从未间断 ，到如今冲刺国家一级运动员，游了近300公里！他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、
近日，当被问及训练中最难忘的经历时 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，向国家一级运动员发起“冲击” 。他平均每天游6公里 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。100米自由泳、16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他如今已是国家二级运动员 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。这位泳池里的“飞鱼” 、读书时忘记泳道 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核：练海林
是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、展现出超越同龄人的自律与智慧 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。作为一名高一升高二的学生 ，这位出生于2009年的少年 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，“有时训练完非常累 ，每次集训期间 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。为全面提升竞技水平 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，“入队测试自由泳 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。他的时间表总是排得满满当当 ，自己每次的集训都是如此 ，备战相关赛事 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，“背着书包去训练”是常态 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，100米蝶泳、真想直接睡在泳池边 。晚上还要完成作业 。
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，寒暑假都在泳池里度过 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。