切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕十三香、木耳

  12半勺盐,炒肉油热后 ,莲藕

  8再略炒5、木耳撕成小朵。炒肉快速翻炒均匀。莲藕将生姜片 、木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候 ,木耳 20克、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳水淀粉码味 ,炒肉料酒 、莲藕

  17盛盘上桌。木耳最好泡在清水中,炒肉不易氧化变黑 。猪肉 150克 、十三香、可以片的更薄一些),

  5锅内倒入少许油,

  6倒入码好味的肉片 。木耳用凉水泡发后洗净,

  3莲藕切成薄片 。翻炒4 、

  14放入黑木耳。

  2五花肉去皮,生抽

  做法  :

  1莲藕削皮,用料酒、味精 、

  11一勺白糖  。泡辣椒、6下,

  16最后倒入炒好的肉片,醋 、一点生抽、如果感觉有点儿干,

  9下入莲藕片 。白糖  、姜 、

  15继续大火炒匀。提前腌制10来分钟,五花肉一块 。5下。盛出 。去腥的作用 。盐 、

  食材明细 :莲藕 一个 、可以稍微淋入少许清水。盐、

  7翻炒至肉色发白 。葱 、水淀粉 、葱段、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

嫩肉  、起到入味、

  10一勺醋。味精、