2 、红枣 、生素食物李子 、生素食物荔枝 、生素食物豆浆 、生素食物
1 、生素食物黑枣等 。生素食物麦芽等；
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含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。释迦 、生素食物红苋菜 、榴莲、芽菜 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹 、蔬菜 ：竹笋 、核桃等；
3 、龙须菜、核仁 ：杏仁 、油菜花 、水果 ：金橘 、豆类 ：豆腐、龙眼、木瓜 、腰果 、山竹、