原料：小南瓜半个 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮盐适量 ，籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南关火撒上葱花即可。南瓜

连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸

　　做法：

　　1 、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸炒出泡沫起沙时，焗南至南瓜全熟 ，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、调入少许盐，随意）；

　　2、锅里放入油  ，