朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食
今天我们迎来白露节气 ，白露身体哪些部位最怕受凉 ？过后怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？
白露过后寒意渐增 ，用冷水冲脚 。寒意何科气温起伏之下 ，渐增学穿
| 建议更换透气保暖的衣饮鞋袜 ，这个时节，白露血液循环偏弱，过后昼夜温差开始明显拉大 。寒意何科白露之后不建议继续穿凉鞋 、渐增受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。学穿 不露脚。衣饮睡前可用温热水泡脚
。白露脚部距离心脏远
，过后有三处身体部位尤其要做好保暖
。寒意何科 |